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　　1、睡觉时不可俯着睡，枕头不能够过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头，每天睡觉放在颈部下，会改善颈椎的不适。

　　2、防止和减少急性损伤，如防止抬重物等。

　　3、及时治部分感染和其他疾病，比方运用颈椎牵引架、或湖南多功能牵引床和牵引器来牵引冶疗。

　　4、矫正不良姿态，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需求做颈部活动，以减轻肌肉慌张度。预防颈椎病的发作，重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也需要坚持做运动。

　　上面是几点颈椎病患者需要注意的事项，我们了解之后可以告诉身边的颈椎病患者，希望它在生活中能够多加注意，以此来缓解病症。湖南多功能牵引床是一种能治很多疾病的机器，对颈椎病患者也有一定的帮助，我们有需要的朋友欢迎您来电咨询。

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